Sobre o livro: 2018 / O termo “fluxo” define o estado ideal de uma pessoa quando seu cérebro e corpo trabalhar em estreita harmonia, visando a resolução de um problema específico. Os autores do livro, liderados pelo renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, vão ensinar como atingir um estado de “fluxo” durante a corrida – tanto nos treinos quanto nas competições – e assim desfrutar mais do esporte e alcançar melhores resultados às pessoas que vivenciam regularmente o estado. flow”, via de regra, vivem vidas mais felizes e plenas. Publicado em russo pela primeira vez.